Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:59
Megtett távolság
29.57 km
Edzés sebessége
22.75 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.95 | 21.38 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.06 | 24.94 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.95 | 24.43 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 48 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 69 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 73 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.54 | 10.98 | 05:28 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!