Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 18:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:27
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 9 | 72 | 140 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 3 | 128 | 137 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 131 | 140 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 12 | 129 | 166 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 157 | 167 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 159 | 170 | 166 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 159 | 169 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 18 | 136 | 172 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:00:32 | 0.11 | 12.38 | 04:51 | 2 | 136 | 156 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!