Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 04:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:40
Megtett távolság
12.44 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:01 | 0.44 | 8.75 | 06:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!