Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 06:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:07
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
21.81 km/h
Edzés tempója
02:45 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 15°C, Hőérzet 15°C, Páratartalom 79%, Szél 1m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.05 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.04 | 21.89 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.22 | 15.84 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!