Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 681 454 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-07-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:01
Megtett távolság
18.2 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
19 Normál futás 00:01:14 0.2 9.73 06:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!