Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:13
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!