Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 12:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:09
Megtett távolság
45.98 km
Edzés sebessége
20.41 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:09:33 | 1.01 | 6.35 | 09:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.98 | 13.16 | 04:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.98 | 13.47 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.95 | 19.32 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!