Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 19:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:26
Megtett távolság
10.92 km
Edzés sebessége
10.49 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
332 méter
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:22:34 | 2.85 | 7.58 | 07:55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:12 | 0.14 | 7.00 | 08:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:22 | 1.04 | 11.63 | 05:10 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:01 | 0.89 | 26.48 | 02:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!