Edzésvégzés időpontja
2024-07-05 19:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:05
Megtett távolság
6.3 km
Edzés sebessége
12.16 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
306 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:01:52 | 0.3 | 9.64 | 06:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!