Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 07:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:51
Megtett távolság
66.88 km
Edzés sebessége
18.09 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
508 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 42 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.88 | 16.25 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!