Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 14:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:29
Megtett távolság
19.15 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
267 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.15 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!