Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 20:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:29
Megtett távolság
19.57 km
Edzés sebessége
16.90 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
611 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:02:16 | 0.57 | 15.09 | 03:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!