Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:35
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
13.18 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!