Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 227 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2024-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 18:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:02
Megtett távolság
29.08 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 17 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 18 0 0 0
8 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
29 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
30 Normál futás 00:00:54 0.08 5.33 11:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!