Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 08:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:23
Megtett távolság
14.65 km
Edzés sebessége
13.44 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:07 | 0.65 | 12.51 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!