Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 07:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:03
Megtett távolság
22.12 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:00:49 | 0.12 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!