Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 398 931 km-t sportoltatok
csera
Futás csera  futott  2024-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 08:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:23
Megtett távolság
15.72 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
998 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 20 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 16 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -17 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:03:49 0.72 11.32 05:18 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!