Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 399 260 km-t sportoltatok
Krizsma
Futás Krizsma  futott  2024-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:36
Megtett távolság
23.01 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 12 0 0 0
22 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 8 0 0 0
23 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 5 0 0 0
24 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!