Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 399 667 km-t sportoltatok
meggyesj
Futás meggyesj  futott  2024-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:54
Megtett távolság
28.66 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2360 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -19 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 9 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 31 0 0 0
18 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -30 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 20 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -17 0 0 0
21 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 10 0 0 0
26 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
27 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -9 0 0 0
29 Normál futás 00:03:40 0.66 10.80 05:33 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!