Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 401 172 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 15:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:54
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!