Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 401 995 km-t sportoltatok
sumi5
Futás sumi5  futott  2024-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:49
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 15 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!