Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:08
Megtett távolság
9.82 km
Edzés sebessége
7.00 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:11 | 0.82 | 6.01 | 09:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!