Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 10:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:19
Megtett távolság
60.62 km
Edzés sebessége
22.97 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
935 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -53 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 47 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 79 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 99 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 28 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -60 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -76 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -54 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -48 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -33 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -58 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 42 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 54 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 16 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 28 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.62 | 21.88 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!