Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 14:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:19
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
19.25 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 16°C, Hőérzet 15°C, Páratartalom 44%, Szél 5m/s ÉÉK - Klimat
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.99 | 17.30 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.21 | 13.03 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!