Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 16:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:57
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
12.91 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:29 | 0.1 | 12.41 | 04:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!