Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 07:28
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
12:40:56
Megtett távolság
62.26 km
Edzés sebessége
4.91 km/h
Edzés tempója
12:13 p/km
Szintkülönbség
1956 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4321 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1.01 | 5.03 | 11:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:38 | 0.99 | 5.59 | 10:44 | -34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -31 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:22 | 0.99 | 5.73 | 10:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 202 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:51 | 0.99 | 4.00 | 15:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | -56 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -110 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1.01 | 5.88 | 10:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:16:40 | 1 | 3.60 | 16:40 | 58 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 112 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:18:38 | 1 | 3.22 | 18:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:17:02 | 1 | 3.52 | 17:02 | 103 | 0 | 0 | 0 |
37 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1.01 | 4.60 | 13:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
38 | Hegyi túra | 00:13:51 | 0.99 | 4.29 | 13:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
39 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
41 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Hegyi túra | 00:16:12 | 1 | 3.70 | 16:12 | -90 | 0 | 0 | 0 |
43 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1.01 | 4.47 | 13:25 | -138 | 0 | 0 | 0 |
44 | Hegyi túra | 00:10:32 | 0.99 | 5.64 | 10:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
45 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -139 | 0 | 0 | 0 |
46 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -65 | 0 | 0 | 0 |
47 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
48 | Hegyi túra | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 69 | 0 | 0 | 0 |
49 | Hegyi túra | 00:11:31 | 1.01 | 5.26 | 11:24 | -46 | 0 | 0 | 0 |
50 | Hegyi túra | 00:10:59 | 0.99 | 5.41 | 11:06 | -40 | 0 | 0 | 0 |
51 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
52 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -42 | 0 | 0 | 0 |
53 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1.01 | 4.36 | 13:46 | -116 | 0 | 0 | 0 |
54 | Hegyi túra | 00:12:11 | 0.99 | 4.88 | 12:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
55 | Hegyi túra | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 54 | 0 | 0 | 0 |
56 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | 98 | 0 | 0 | 0 |
57 | Hegyi túra | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
58 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -42 | 0 | 0 | 0 |
59 | Hegyi túra | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | -46 | 0 | 0 | 0 |
60 | Hegyi túra | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | -35 | 0 | 0 | 0 |
61 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -90 | 0 | 0 | 0 |
62 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | -69 | 0 | 0 | 0 |
63 | Hegyi túra | 00:03:10 | 0.27 | 5.12 | 11:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!