Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 08:25
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:34
Megtett távolság
14.62 km
Edzés sebessége
4.07 km/h
Edzés tempója
14:45 p/km
Szintkülönbség
595 méter
Elégetett kalória
1060 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:38 | 1 | 3.06 | 19:38 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:22:10 | 1 | 2.71 | 22:10 | -206 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1 | 3.48 | 17:13 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:07:29 | 0.62 | 4.97 | 12:04 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!