Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 451 088 km-t sportoltatok
mkr7007
Futás mkr7007  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:35
Megtett távolság
23.76 km
Edzés sebessége
7.44 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
1143 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1424 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 88 0 0 0
2 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 41 0 0 0
3 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -16 0 0 0
4 Normál futás 00:11:44 1 5.11 11:44 54 0 0 0
5 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 57 0 0 0
6 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 40 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -109 0 0 0
8 Normál futás 00:13:30 1 4.44 13:30 70 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -102 0 0 0
10 Normál futás 00:10:52 1 5.52 10:52 107 0 0 0
11 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 -117 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -69 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -28 0 0 0
15 Normál futás 00:10:51 1 5.53 10:51 106 0 0 0
16 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 54 0 0 0
17 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -81 0 0 0
18 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
19 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 94 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -59 0 0 0
21 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 8 0 0 0
22 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -51 0 0 0
23 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -128 0 0 0
24 Normál futás 00:04:03 0.76 11.26 05:20 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!