Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 12:01
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:50
Megtett távolság
10.67 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:14 p/km
Szintkülönbség
310 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:59 | 1 | 3.34 | 17:59 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:59 | 1 | 3.53 | 16:59 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:43 | 1 | 3.39 | 17:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:09:20 | 0.67 | 4.31 | 13:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!