Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 08:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:38
Megtett távolság
40.31 km
Edzés sebessége
35.76 km/h
Edzés tempója
01:41 p/km
Szintkülönbség
398 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 41 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 85 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 99 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:00:46 | 0.99 | 77.48 | 00:46 | -94 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:00:47 | 1.01 | 77.36 | 00:47 | -87 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -33 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:42 | 0.28 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!