Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 09:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:24
Megtett távolság
16.35 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
822 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1039 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 73 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 56 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 108 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -87 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -111 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:41 | 0.33 | 11.76 | 05:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!