Edzésvégzés időpontja
2024-10-18 16:31
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:27
Megtett távolság
30.62 km
Edzés sebessége
33.13 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -46 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -45 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.62 | 39.16 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!