Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 06:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:21
Megtett távolság
62.52 km
Edzés sebessége
21.89 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
397 méter
Minimum pulzus
43 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1175 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 21 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 14 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -33 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 49 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -45 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -17 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -41 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.48 | 22.44 | 02:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!