Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 06:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:21
Megtett távolság
17.94 km
Edzés sebessége
14.48 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.03 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.97 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1.02 | 10.67 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.94 | 14.28 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!