Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 07:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:37
Megtett távolság
11.35 km
Edzés sebessége
20.26 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.34 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!