Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:15
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1.02 | 11.23 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 0.98 | 11.27 | 05:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!