Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:51
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 79 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -65 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -78 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!