Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 668 749 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2024-11-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:09
Megtett távolság
13.87 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1.01 10.36 05:48 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:46 0.99 10.30 05:49 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 0.99 9.98 06:01 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1.01 11.36 05:17 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 0.99 10.83 05:32 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1.01 10.51 05:43 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 0.88 11.56 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!