Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:09
Megtett távolság
13.87 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 0.88 | 11.56 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!