Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 06:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:50
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
17.82 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.02 | 13.75 | 04:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!