Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 671 139 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2024-11-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 14:17
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:34
Megtett távolság
16.15 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Futógépes futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
2 Futógépes futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
3 Futógépes futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 0 0 0
4 Futógépes futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
5 Futógépes futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -7 0 0 0
6 Futógépes futás 00:05:21 1 11.21 05:21 24 0 0 0
7 Futógépes futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -27 0 0 0
8 Futógépes futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
9 Futógépes futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
10 Futógépes futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
11 Futógépes futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
12 Futógépes futás 00:05:26 1 11.04 05:26 6 0 0 0
13 Futógépes futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -4 0 0 0
14 Futógépes futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -9 0 0 0
15 Futógépes futás 00:05:24 1 11.11 05:24 16 0 0 0
16 Futógépes futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -16 0 0 0
17 Futógépes futás 00:00:48 0.15 11.25 05:20 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!