Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 671 692 km-t sportoltatok
KondasJani
Futás KondasJani  futott  2024-11-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 19:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:13
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
11 Normál futás 00:00:07 0.03 15.43 03:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!