Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:55
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
14.24 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
3 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:12 | 0.22 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!