Edzésvégzés időpontja
2024-11-06 15:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:08
Megtett távolság
32 km
Edzés sebessége
28.18 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
674 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!