Edzésvégzés időpontja
2024-11-14 16:59
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:36
Megtett távolság
30.71 km
Edzés sebessége
32.55 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
556 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -63 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.7 | 37.61 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!