Edzésvégzés időpontja
2024-11-14 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:54
Megtett távolság
17.66 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1259 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:27 | 0.66 | 11.48 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!