Edzésvégzés időpontja
2024-11-14 22:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:54
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
20.82 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
365 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.95 | 23.59 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.95 | 19.11 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.03 | 19.41 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.15 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!