Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 06:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:07
Megtett távolság
13.67 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
523 méter
Elégetett kalória
1600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 115 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -102 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:13 | 0.67 | 12.50 | 04:48 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!