Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 04:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:57
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!