Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:56
Megtett távolság
12.92 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
282 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
833 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -54 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:42 | 0.92 | 8.24 | 07:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!