Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:48
Megtett távolság
13.29 km
Edzés sebessége
17.80 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:26 | 0.97 | 16.95 | 03:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:46 | 0.98 | 12.34 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:37 | 0.29 | 6.65 | 09:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!